Зависимость от табака – одна из самых распространённых смертельно опасных привычек человечества. Это непреодолимое стремление к употреблению никотинсодержащей продукции. Курение оказывает пагубное воздействие на физическое и психическое благополучие человека. По сути, приобретая зависимость от табака или электронных сигарет, человек осознанно наносит вред своему здоровью.
Никотин – это токсичный алкалоид. Попав в организм человека, он воздействует на определённые участки мозга. Самая высокая чувствительность к нему у рецепторов, расположенных на телах дофаминовых нейронов. При взаимодействии, никотин провоцирует выброс дофамина, тем самым формируя у человека рефлекс получения удовольствия после курения. А вместе с тем и так называемый «синдром отмены» или «реакцию отмены». Это состояние, когда человек пытается бросить курить, но не может - появляется головная боль, слабость, повышенная тревожность и раздражительность, проблема с концентрацией внимания и другое. Стремясь избавиться от такой реакции организма, курильщики возобновляют потребление табака.
Жизнь курящего человека — это своеобразный бег по кругу: появились симптомы отмены – покурил, снял эти симптомы, через время они вновь появляются. Снова покурил – снял симптомы отмены, затем они опять появились – опять покурил и снова всё сначала.
Вред курения для организма человека заключается в его способности стимулировать развитие тяжелых заболеваний. Многие из них имеют смертельный исход. Коротко и красноречиво о вреде, который причиняет организму эта привычка, свидетельствуют данные медицинской статистики.
По информации на 2025 год, согласно отчёту Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), табак оказывает влияние на каждого пятого взрослого человека в мире, ежегодно приводя к миллионам предотвратимых смертей.
Ежедневно только в России никотин уносит около 1 тысячи жизней. Примерно 90% смертей от рака легких вызваны употреблением табака. Доказано, что жизнь человека с никотиновой зависимостью на 9 лет короче, чем у его некурящего сверстника.
Рак легких у людей, употребляющих табак, встречается в 10 раз чаще. Для мужчин риск онкологии выше в 23 раза, для женщин — в 13 раз. Регулярное заглатывание слюны с продуктами распада никотина способствует развитию рака полости рта, пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки.
Колоссальный вред курение наносит сердцу и сосудам. После одной сигареты повышается артериальное давление, увеличивается риск тромбообразования и закупорки артерий. Повышение в крови курильщика катехоламинов способствует увеличению концентрации липидов и развитию атеросклероза, гипертонии и жирового перерождения сердца. Заболевания сосудов ног – одно из последствий курения. Из-за этой пагубной привычки возникает облитерирующий эндартериит, при котором происходит сужение сосудов и нарушается приток крови к тканям и клеткам. Эндартериит часто приводит к ампутации ног.
Большой вред наносится органам дыхания курильщиков. Курение — основной фактор риска хронического обструктивного заболевания лёгких (хронический бронхит и эмфизема), пневмонии.
Курение негативно влияет на репродуктивную функцию у мужчин и у женщин. Курящие беременные женщины вредят своему, еще нерожденному ребенку. В результате регулярного курения у матери возникает хроническая гипоксия, которая вызывает задержки в развитии плода и создаёт угрозу выкидыша.
Курение вредит не только здоровью курильщика, но и окружающим. Так от пассивного курения ежегодно умирает более 600 тысяч человек, треть из которых — дети.
При этом, если кто-то думает, что электронные сигареты менее вредны, чем обычные – глубоко заблуждаются. Устройств, которые можно было бы употреблять без опасности для здоровья – нет.
Цель у электронных и обычных сигарет одна и та же – доставить никотин в кровь человека для последующей передачи его никотиновым рецепторам. Разница только в конструкции и действии: одно вырабатывает дым с никотином, другой — аэрозоль с никотином. Но и то и другое вдыхает человек. Вред один и тот же.
Подростки обычно интересуются вейпами из-за разнообразия вкусов. Вейп — это электронное устройство, которое нагревает жидкость и превращает ее в пар. Этот пар вдыхает пользователь вейпа через мундштук. Устройства с запахом клубники, мяты и шоколада не кажутся несовершеннолетним опасными. Потому специалисты призывают родителей развеять этот миф и объяснить ребенку, что любое курение способно привести к тяжелым последствиям для человека.
На неокрепший детский организм продукты испарения могут оказывать необратимые эффекты: влияние на эндокринную систему – подавление работы щитовидной железы, нарушение работы сердечно-сосудистой системы; снижение тестостерона и самое опасное – канцерогенное воздействие на организм.
В отличие от курения сигарет, во время курения вейпа человек не вдыхает угарный газ и смолу, которые образуются при горении табака, однако вдыхает широкий набор другой вредной химии. Вейпы у подростка создают почву для дальнейшей наркомании, они приучают подростка добавлять что-то к своей обычной жизни.
Употребление никотинсодержащей продукции – самый плохой эксперимент над собой. И самое лучшее, что человек может сделать для своего здоровья – не начинать курить совсем. Или отказаться от этой пагубной привычки. Помочь в этом могут врач-психиатр-нарколог или, на начальной стадии, врач-терапевт. Специалисты могут прописать и заместительную терапию. Это могут быть специальные пластыри или спреи.
Отнеситесь с пониманием, если вы прошли на медицинский осмотр или диспансеризацию, а врач-терапевт направит вас к врачу психиатру-наркологу по вопросу курения – это в ваших интересах.
